Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Torta Colomba Ricotta

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Torta Colomba Ricotta

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la versione fit della torta Colomba, leggera e ricca di proteine!

Выбрать эту версию

Время

40m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

100 g di ricotta magra
50 g di yogurt greco 0%
1 uovo grande
30 g di eritritolo
20 g di farina di mandorle
1 cucchiaino di lievito per dolci
scorza di limone grattugiata q.b
1 cucchiaino di essenza di vaniglia
succo di 1/2 limone

Приготовление

1

Preriscaldare il forno a 180°C.

2

In una ciotola, amalgamare la ricotta magra con lo yogurt greco fino a ottenere un composto liscio.

3

In un'altra ciotola, sbattere l'uovo con l'eritritolo, la scorza di limone e l'essenza di vaniglia.

4

Unire il mix di ricotta all'uovo e aggiungere il succo di limone, mescolando bene.

5

Aggiungere la farina di mandorle e il lievito, mescolando delicatamente fino ad ottenere un impasto omogeneo.

6

Versare il composto in uno stampo monoporzione e cuocere in forno per 25 minuti, fino a doratura.

7

Lasciare raffreddare prima di servire.

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

14 g

Proteine

12 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Torta Colomba Ricotta

Torta Colomba Ricotta è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Torta Colomba Ricotta un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Torta Colomba Ricotta in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Torta Colomba Ricotta

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →