Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Torta Dobos

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Torta Dobos

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri una versione leggera e proteica della tradizionale Torta Dobos, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Выбрать эту версию

Время

50m

Порции

16 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia da 22 cm di diametro con carta da forno.

2

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale.

3

In un'altra ciotola, unisci i tuorli, lo yogurt greco, il burro di arachidi, il cacao e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi la farina di mandorle e il dolcificante, mescolando fino a incorporare bene gli ingredienti.

5

Infine, incorpora delicatamente gli albumi montati a neve, facendo attenzione a non smontarli.

6

Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie con una spatola. Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, fino a quando la torta è cotta e non appiccicosa.

7

Lascia raffreddare completamente su una gratella.

8

Una volta fredda, dividi la torta in 16 spicchi e servi con una spolverata di cacao amaro e una cucchiaiata di yogurt greco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Torta Dobos

Torta Dobos — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Torta Dobos немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Torta Dobos заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Torta Dobos

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta Dobos

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.