Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i turbantini leggeri, una deliziosa alternativa sana e ricca di proteine, perfetti per una cena leggera e gustosa!
Время
35m
Порции
6 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta forno.
Lava e taglia a cubetti i peperoni, le carote e gli asparagi.
In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi le verdure, insaporendo con sale e pepe. Cuoci per circa 8-10 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
In una ciotola, mescola le verdure cotte con la ricotta, amalgamando bene.
Prendi le fette di prosciutto crudo e distribuisci un cucchiaio del composto di verdure e ricotta su ciascuna fetta, arrotolando poi per formare i turbantini.
Posiziona i turbantini sulla teglia e cuoci in forno per 15 minuti, fino a quando leggermente dorati.
Servi caldi e gustati il loro sapore fresco e leggero!
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Turbantini affumicati Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
