Tasty Table Diary

Легко, Канадская

West Coast Trail Cookie

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
West Coast Trail Cookie

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Gusta il tuo snack energetico con questo cookie fit, ricco di proteine e dal sapore avvolgente di cannella!

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

200 kcal

Calorie

12 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, i fiocchi d'avena, la cannella, il lievito e il sale.

2

In un'altra ciotola, sbatti il burro di mandorle con l'eritritolo fino ad ottenere un composto cremoso. Aggiungi l'uovo e mescola fino a che non è ben amalgamato.

3

Unisci il composto secco a quello umido, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Incorpora i semi di chia e i mirtilli freschi all'impasto.

5

Forma una pallina di circa 4-5 cm e appiattiscila leggermente su una teglia foderata con carta forno.

6

Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per circa 15 minuti, finché il cookie non risulta dorato.

7

Lascia raffreddare sulla teglia per 5 minuti prima di trasferirlo su una griglia per completare il raffreddamento.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История West Coast Trail Cookie

West Coast Trail Cookie — горячо любимое блюдо кухни Canadese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте West Coast Trail Cookie немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить West Coast Trail Cookie заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

West Coast Trail Cookie

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore West Coast Trail Cookie

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.