Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cannoli croccanti e leggeri con farcitura proteica a base di ricotta, proteine in polvere e cioccolato fondente: il dolce fit che soddisfa senza sensi di colpa.
Tid
37m
Portioner
8 portioner
Nivå
Media
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
16 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Foderare una placca con carta forno.
In una ciotola, mescolare farina, cacao, eritritolo e sale. Aggiungere burro ammorbidito, uovo e vaniglia, impastare fino a ottenere un composto omogeneo e compatto.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a 2-3 mm di spessore. Ricavare 16 rettangoli di 8 x 10 cm.
Spruzzare leggermente i cilindri per cannoli con olio di cocco. Avvolgere ogni rettangolo di pasta intorno ai cilindri.
Disporre sulla placca e cuocere per 12 minuti a 180°C, fino a quando la pasta risulta croccante e lievemente scura.
Sfornare e lasciar raffreddare completamente prima di estrarre delicatamente i cannoli dai cilindri.
In una ciotola, mescolare ricotta, proteine in polvere, eritritolo e scorza di limone fino a ottenere una crema liscia.
Incorporare le nocciole tritate e il cioccolato fondente grattugiato.
Trasferire la crema in una tasca da pasticcere e farcire i cannoli con movimenti decisi.
Spolverizzare leggermente con cannella e servire subito per mantenere la croccantezza della pasta.
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Matkultur
Cannoli al nocciolato Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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