Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Chai Tea Fit, una bevanda energetica ricca di spezie e proteine, perfetta per iniziare la giornata!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn un pentolino, versa 250 ml di acqua fredda e aggiungi lo zenzero grattugiato, la cannella, i baccelli di cardamomo, i chiodi di garofano, la foglia di alloro e i semi di finocchio.
Porta a ebollizione e lascia sobbollire coperto per 10 minuti per estrarre gli aromi.
Togli dal fuoco, aggiungi la bustina di tè verde e lascia in infusione per 5 minuti.
Filtra il tè speziato in una tazza, aggiungi il latte di mandorla e mescola bene.
Dolcifica con un cucchiaino di miele se desideri. Servi subito.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Chai Tea High- Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Indiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
