Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Dolce Mattone, perfetta per soddisfare la tua dolce voglia senza sensi di colpa!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
15.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
Dividi la crema in due parti: lascia una parte bianca e aggiungi il cacao amaro all'altra, mescolando bene.
Inizia a comporre il dolce su un piatto: inumidisci rapidamente i biscotti nel caffè e disponili sul fondo.
Spalma metà della crema bianca sui biscotti, poi aggiungi un altro strato di biscotti inumiditi.
Aggiungi metà della crema al cacao e prosegui con un altro strato di biscotti inumiditi.
Completa con la crema rimanente e termina con un ultimo strato di biscotti.
Riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, spolverizzando con cacao amaro al momento di gustare.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Dolce Mattone är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
