Cuisines populaires
Partez de l'original. Puis choisissez votre version idéale : Original, Low Carb, Protein ou Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del Dolce Mattone, perfetta per soddisfare la tua dolce voglia senza sensi di colpa!
Temps
15m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
15.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
Dividi la crema in due parti: lascia una parte bianca e aggiungi il cacao amaro all'altra, mescolando bene.
Inizia a comporre il dolce su un piatto: inumidisci rapidamente i biscotti nel caffè e disponili sul fondo.
Spalma metà della crema bianca sui biscotti, poi aggiungi un altro strato di biscotti inumiditi.
Aggiungi metà della crema al cacao e prosegui con un altro strato di biscotti inumiditi.
Completa con la crema rimanente e termina con un ultimo strato di biscotti.
Riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, spolverizzando con cacao amaro al momento di gustare.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Dolce Mattone est un plat très apprécié de la cuisine Italiana, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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