Tasty Table Diary

Lätt, Fransk

Galette di Pesche

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Galette di Pesche

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la Galette di Pesche Light e Proteica, un dolce sano e gustoso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Välj den här versionen

Tid

35m

Portioner

1 portioner

Nivå

Facile

Näringsvärden i korthet

230 kcal

Calorie

9 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In una ciotola, mescola la farina di avena e la farina di mandorle con un pizzico di sale. Aggiungi l'olio di cocco e l'acqua fredda, amalgamando fino a ottenere un impasto liscio.

2

Forma un disco con l'impasto e riponilo in frigorifero per 20 minuti.

3

Nel frattempo, taglia le pesche a fette e mescolale con eritritolo, amido di mais e cannella. Lascia riposare per 5 minuti.

4

Stendi l'impasto su un foglio di carta forno fino a raggiungere uno spessore di circa 4mm, formando un cerchio di circa 20cm.

5

Distribuisci le pesche al centro lasciando un bordo di 2cm.

6

Ripiega i bordi verso l'interno, creando una forma rustica.

7

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Galette di Pesche

Galette di Pesche är en mycket omtyckt rätt inom Francese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Galette di Pesche vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Galette di Pesche i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Galette di Pesche

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Galette di Pesche

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.