Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Mandorle intere ricoperte di cioccolato fondente al 75% con un tocco di cocco disidratato: uno snack proteico e croccante, perfetto per chi ama i sapori intensi senza sensi di colpa.
Tid
20m
Portioner
24 portioner
Nivå
Facile
95 kcal
Calorie
3 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Prenumerera gratis Ho già un accountTostare leggermente le mandorle in una padella antiaderente a fuoco medio per 2-3 minuti, mescolando continuamente, per esaltarne il sapore e renderle ancora più croccanti; far raffreddare completamente su carta assorbente.
Tritare finemente il cioccolato fondente e metterlo in una ciotola resistente al calore; aggiungere l'olio di cocco.
Creare un bagnomaria riempiendo una pentola d'acqua calda (non bollente, circa 50°C) e posizionare la ciotola con il cioccolato sopra; mescolare delicatamente fino a completo scioglimento, circa 3-4 minuti.
Lasciare intiepidire il cioccolato fino a 32°C circa (circa 2-3 minuti a temperatura ambiente).
Tostare il cocco disidratato in una piccola padella a fuoco basso per 1 minuto fino a profumo, poi metterlo in un piatto.
Con l'aiuto di una pinza da cucina o uno stuzzicadenti, immergere ogni mandorla nel cioccolato fuso, assicurandosi che sia completamente ricoperta.
Passare immediatamente la mandorla nel cocco tostato e disporla su un foglio di carta forno; ripetere con tutte le mandorle.
Lasciare raffreddare completamente a temperatura ambiente per circa 20 minuti, fino a quando il cioccolato si sarà solidificato.
Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 7-10 giorni.
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Matkultur
Mandorle al cioccolato Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
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Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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