Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera delle merenghe arcobaleno, perfette per una dolcezza sana e colorata!
Tid
2h 20m
Portioner
16 portioner
Nivå
Facile
25 kcal
Calorie
3 g
Proteine
5 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 100 °C e rivesti due teglie con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi con l'estratto di vaniglia e il cremor tartaro fino a ottenere picchi morbidi.
Aggiungi l'eritritolo gradualmente, continuando a montare fino a ottenere picchi rigidi e un composto liscio.
Trasferisci il composto in una sac à poche. Aggiungi i coloranti alimentari sui lati della tasca, spingendoli verso il basso.
Forma le merenghe sulle teglie, creando piccole spirali. Non preoccuparti se sono vicine, non si espanderanno.
Cuoci nel forno preriscaldato per circa 2 ore, finché non sono secche e croccanti.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Merenghe Unicorno Arcobaleno Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
