Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pho di pollo in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
430 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn un pentolino, portare a ebollizione il brodo di pollo light.
Aggiungere l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato e la salsa di soia; ridurre a fuoco medio e lasciare sobbollire per circa 5 minuti.
Nel frattempo, cuocere gli shirataki seguendo le istruzioni sulla confezione, poi scolarli e metterli in una ciotola.
Aggiungere al brodo il pollo a cubetti, i germogli di soia e il bok choy; cuocere per 3-4 minuti fino a quando gli ingredienti sono ben caldi.
Versare il brodo e gli ingredienti sulla ciotola con gli shirataki.
Guarnire con il cipollotto affettato e il coriandolo fresco, quindi servire con un filo di olio di sesamo tostato.
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Matkultur
Pho di Pollo är en mycket omtyckt rätt inom Vietnamita-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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