Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro sciroppo di mele proteinato, leggero e ricco di sapore!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
75 kcal
Calorie
15 g
Proteine
9 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountLava bene le mele verdi e tagliale a pezzi, senza sbucciarle.
Frulla le mele con il succo di limone fino ad ottenere un composto omogeneo.
Filtra il composto attraverso un colino fine o una garza, raccogliendo il succo in un recipiente.
Versa il liquido ottenuto in un pentolino e aggiungi le proteine in polvere e la stevia liquida.
Cuoci a fuoco basso per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si addensa leggermente.
Trasferisci lo sciroppo in un vasetto di vetro sterilizzato e conserva in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Sciroppo di Mele är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
