食の文化
ストーリー： Sciroppo di Mele
Sciroppo di Mele は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri il nostro sciroppo di mele proteinato, leggero e ricco di sapore!
時間
25m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
75 kcal
Calorie
15 g
Proteine
9 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
食材
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無料で登録する Ho già un account作り方
1
Lava bene le mele verdi e tagliale a pezzi, senza sbucciarle.
2
Frulla le mele con il succo di limone fino ad ottenere un composto omogeneo.
3
Filtra il composto attraverso un colino fine o una garza, raccogliendo il succo in un recipiente.
4
Versa il liquido ottenuto in un pentolino e aggiungi le proteine in polvere e la stevia liquida.
5
Cuoci a fuoco basso per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si addensa leggermente.
6
Trasferisci lo sciroppo in un vasetto di vetro sterilizzato e conserva in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Sciroppo di Mele をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sciroppo di Mele は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Sciroppo di Mele
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