Hälsosamma förvandlingar
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Tasty 4 Recipe Card™
Uno sciroppo naturale, ipocalorico e rinfrescante a base di zenzero fresco e limone: perfetto da diluire in acqua o tè per una bevanda detox senza zuccheri aggiunti.
Tid
30m
Portioner
6 portioner
Nivå
Facile
45 kcal
Calorie
0.3 g
Proteine
10.5 g
Carboidrati
0.2 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPelare lo zenzero fresco e affettarlo finemente, quindi tritarlo grossolanamente con un coltello.
In una pentola a fondo spesso versare l'acqua e portarla a temperatura di 80-90°C (non bollente).
Aggiungere lo zenzero tritato, il succo di limone appena spremuto, i semi di finocchio e la scorzetta di limone grattugiata.
Lasciare sobbollire a fuoco molto basso per 18-20 minuti, senza far bollire, in modo da preservare le proprietà del limone.
Spegnere e lasciar riposare per 10 minuti, coperto.
Posizionare un colino a maglia fine su una ciotola pulita e filtrare lentamente lo sciroppo, raccogliendo il liquido.
Una volta raffreddato a temperatura ambiente, aggiungere il miele grezzo e mescolare bene.
Versare il sciroppo in bottiglie di vetro sterilizzate (consiglio: immergere 5 minuti in acqua bollente).
Conservare in frigorifero per massimo 3 settimane; agitare prima dell'uso.
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Matkultur
Sciroppo zenzero e limone Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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