Tasty Table Diary

Lätt, Kinesisk

Shrimp Egg Foo Young

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Shrimp Egg Foo Young

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la deliziosa ricetta delle frittelle di uova e gamberetti, leggera e proteica, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Välj den här versionen

Tid

25m

Portioner

4 portioner

Nivå

Facile

Näringsvärden i korthet

350 kcal

Calorie

28 g

Proteine

12 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In una ciotola capiente, unisci i gamberetti, le uova, i germogli di soia, i cipollotti e l'aglio. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Scalda una padella antiaderente con un cucchiaino di olio di sesamo a fuoco medio.

3

Versa circa 1/4 di tazza di composto nella padella, formando una frittella. Ripeti con il resto del composto, cuocendo in lotti.

4

Cuoci le frittelle per circa 3-4 minuti per lato, finché non sono dorate e cotte.

5

Per la salsa, mescola l'amido di mais con 2 cucchiai d'acqua e aggiungi alla salsa di soia in un pentolino. Scalda a fuoco medio fino a ispessimento, mescolando continuamente.

6

Servi le frittelle calde, guarnite con semi di sesamo e una spruzzata di salsa.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Shrimp Egg Foo Young

Shrimp Egg Foo Young är en mycket omtyckt rätt inom Cinese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Shrimp Egg Foo Young vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Shrimp Egg Foo Young i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Shrimp Egg Foo Young

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Shrimp Egg Foo Young

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.