Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i torroncini fit: snack proteico e goloso, perfetto per una pausa sana!
Tid
45m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C. Tosta le noci pecan su una teglia per circa 5 minuti, poi lasciale raffreddare.
Tritale grossolanamente e mescolale in una ciotola con il cacao amaro, il pizzico di sale e la scorza d'arancia.
In un'altra ciotola, monta l'albume fino ad ottenere una consistenza spumosa.
Aggiungi l'eritritolo all'albume montato e continua a montare fino a ottenere una meringa soda.
Incorpora delicatamente la meringa al mix di noci e cacao, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Versa il composto in uno stampo rivestito di carta forno, livellando bene.
Cuoci in forno per circa 30 minuti oppure fino a quando non risulta asciutto.
Lascia raffreddare nel forno spento con lo sportello socchiuso, poi taglia in barrette monoporzione.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Torroncini Abruzzesi är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
