Hälsosamma förvandlingar
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra tortina norvegese fit, ricca di proteine e frutti di bosco freschi, perfetta per una colazione sana e gustosa!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
250 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungi l'uovo, le proteine in polvere, l'aceto di mele, il lievito, il sale e la cannella; mescola bene il tutto.
Incorpora i mirtilli freschi e le mandorle tritate all'impasto.
Versa il composto in uno stampo antiaderente da 200ml.
Cuoci in forno per 20 minuti, fino a quando la tortina è dorata e cotta.
Lascia raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Tortina Norvegese ai Frutti di Bosco är en mycket omtyckt rätt inom Norvegese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
