Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una zuppa proteica ricca di sapori, con pollo e gamberi croccanti, perfetta per un pranzo leggero e nutriente!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci il petto di pollo a dadini, i gamberi, l'albume d'uovo e l'amido di mais diluito in un po' d'acqua. Mescola bene.
In una pentola, scalda il brodo di pollo e aggiungi i funghi, i germogli di bambù e i fagiolini. Porta a ebollizione.
Aggiungi il composto di pollo e gamberi nella pentola e cuoci per circa 5 minuti, finché la carne non è completamente cotta.
Aggiungi la salsa di soia e l'olio di sesamo, mescola bene e cuoci per un altro minuto.
Nel frattempo, tosta le gallette di riso in una padella a fuoco vivo per circa 30 secondi fino a renderle croccanti.
Servi la zuppa calda in una ciotola e guarnisci con le gallette croccanti sopra. Goditi il contrasto di consistenze!
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Matkultur
Zuppa di Riso Croccante Sizzling - är en mycket omtyckt rätt inom Cinese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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