Tasty Table Diary

Medya, Fransız

Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico Boeuf Bourguignon, perfetta per una cena nutriente e soddisfacente.

Bu versiyonu seç

Süre

1h 50m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

360 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Inizia tagliando la carne di manzo a cubetti e condiscila con sale e pepe.

2

Scalda l'olio d'oliva in una casseruola capiente su fuoco medio-alto. Aggiungi i cubetti di carne e rosolali fino a doratura, per circa 10 minuti. Trasferisci la carne su un piatto.

3

Nella stessa casseruola, aggiungi la cipolla, le carote e il sedano. Cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi.

4

Aggiungi l'aglio e continua a cuocere per un altro minuto.

5

Cospargi le verdure con la farina integrale e mescola bene per unire.

6

Versa il brodo di carne nella casseruola, mescolando per evitare grumi.

7

Riporta la carne nella casseruola e aggiungi il rosmarino, il timo e la foglia di alloro. Porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma e copri.

8

Fai cuocere a fuoco basso per circa 70 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è tenera.

9

Rimuovi la foglia di alloro e regola di sale e pepe a piacere.

10

Servi caldo, accompagnato da un contorno di verdure o purè di patate dolci per un pasto completo.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein

Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein, Francese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Beef Bourguignon Without the Burgundy Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.