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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Tartine croccanti e leggere a base di pane integrale tostato, arricchite da una cremosa spuma di salmone affumicato e coronata da un uovo di quaglia perfettamente cotto. Un antipasto elegante e ricco di proteine, ideale per cene gourmet senza sensi di colpa.
Süre
1h
Porsiyon
12 porsiyon
Seviye
Media
168 kcal
Calorie
17 g
Proteine
8 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Ücretsiz abone ol Ho già un accountPortare a ebollizione una pentola d'acqua con aceto di riso. Abbassare il fuoco a temperatura moderata, immergere delicatamente le 12 uova di quaglia e cuocere per 2 minuti e mezzo. Trasferire immediatamente in acqua fredda per bloccare la cottura, quindi sgusciarle con cura e sistemarle su carta assorbente.
Affettare il pane integrale a dischetti di circa 1 cm di spessore usando un coltello affilato.
Scaldare una piastra antiaderente a fuoco medio-alto e tostare delicatamente i dischetti di pane per 90 secondi per lato fino a ottenere una superficie dorata e croccante. Trasferire su una griglia di raffreddamento.
In una ciotola, setacciare la ricotta leggera per ammorbidirla, quindi aggiungere il salmone affumicato precedentemente sminuzzato con una forchetta. Amalgamare con una spatola di silicone fino a ottenere una consistenza morbida e vellutata. Condire con 1 grammo di sale marino e mezzo grammo di pepe nero.
Spalmare ogni tartina tostata con un cucchiaio da caffè colmo della spuma al salmone, distribuendo uniformemente dalla base ai bordi.
Adagiare delicatamente un uovo di quaglia al centro di ogni tartina.
Completare con un pizzico di aneto fresco tritato finemente, una leggera pioggia di olio d'oliva spray e poche gocce di succo di limone fresco.
Servire immediatamente su un vassoio bianco, a temperatura ambiente o leggermente freddo.
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Yemek kültürü
Canapè integrali con spuma al salmone e uova di quaglia, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
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