Tasty Table Diary

Medya, Brezilya

Coxinha Brasiliana

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Coxinha Brasiliana

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la versione fit della coxinha brasiliana, leggera e ricca di proteine!

Bu versiyonu seç

Süre

40m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

20 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Cuocere il petto di pollo nel brodo di pollo a fuoco medio per circa 15 minuti, quindi sminuzzarlo finemente.

2

In una padella, rosolare la cipolla rossa tritata con l'olio EVO, aggiungere il pollo sminuzzato, le olive verdi, il prezzemolo, sale e pepe; mescolare e far raffreddare il ripieno.

3

Nel frattempo, cuocere il cavolfiore in acqua bollente per 10 minuti, scolarlo e frullarlo fino a ottenere una crema.

4

In una ciotola, mescolare il cavolfiore frullato, la farina di avena, il parmigiano, l'uovo, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Formare una pallina con l'impasto, creare una cavità al centro con un dito oliato, riempire con 1 cucchiaio di ripieno e sigillare bene.

6

Passare la coxinha nella miscela di pangrattato integrale e disporle su una teglia rivestita di carta forno.

7

Spruzzare leggermente con olio e cuocere in forno a 200°C per circa 20 minuti fino a doratura.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Coxinha Brasiliana

Coxinha Brasiliana, Brasiliana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Coxinha Brasiliana'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Coxinha Brasiliana'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Coxinha Brasiliana

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Coxinha Brasiliana

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.