음식 문화
이야기 Coxinha Brasiliana
Coxinha Brasiliana는 Brasiliana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
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Scopri la versione fit della coxinha brasiliana, leggera e ricca di proteine!
시간
40m
인분
1 인분
난이도
Media
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountCuocere il petto di pollo nel brodo di pollo a fuoco medio per circa 15 minuti, quindi sminuzzarlo finemente.
In una padella, rosolare la cipolla rossa tritata con l'olio EVO, aggiungere il pollo sminuzzato, le olive verdi, il prezzemolo, sale e pepe; mescolare e far raffreddare il ripieno.
Nel frattempo, cuocere il cavolfiore in acqua bollente per 10 minuti, scolarlo e frullarlo fino a ottenere una crema.
In una ciotola, mescolare il cavolfiore frullato, la farina di avena, il parmigiano, l'uovo, sale e pepe fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare una pallina con l'impasto, creare una cavità al centro con un dito oliato, riempire con 1 cucchiaio di ripieno e sigillare bene.
Passare la coxinha nella miscela di pangrattato integrale e disporle su una teglia rivestita di carta forno.
Spruzzare leggermente con olio e cuocere in forno a 200°C per circa 20 minuti fino a doratura.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
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Coxinha Brasiliana는 Brasiliana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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