Tasty Table Diary

Medya, Türk

Lamb Börek

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Lamb Börek

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Börek, preparato con pollo e una sfoglia leggera!

Bu versiyonu seç

Süre

55m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

32 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci finché non diventa trasparente.

2

Aggiungi il pollo macinato e cuoci, mescolando, finché non è ben dorato.

3

Unisci l'aglio, la paprika, il cumino, il pepe e il sale. Mescola per 1-2 minuti.

4

Togli dal fuoco e lascia raffreddare.

5

In una ciotola, mescola il yogurt greco e il succo di limone.

6

Preriscalda il forno a 200°C.

7

Stendi un foglio di pasta fillo e spennellalo con un po' di uovo sbattuto.

8

Sovrapponi un altro foglio di pasta fillo e spennella nuovamente.

9

Posiziona una parte del ripieno di pollo lungo un lato largo della pasta fillo.

10

Arrotola la pasta partendo dal lato del ripieno e sistemala su una teglia rivestita di carta forno.

11

Ripeti l'operazione con il restante ripieno.

12

Spennella la superficie con l'uovo e cospargi di semi di sesamo.

13

Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché non sono dorati.

14

Servi caldo con la salsa di yogurt al limone.

15

Buon appetito!

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Lamb Börek

Lamb Börek, Turca mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Lamb Börek'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Lamb Börek'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Lamb Börek

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lamb Börek

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.