Tasty Table Diary

मीडिया, तुर्की

Lamb Börek

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Lamb Börek

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Börek, preparato con pollo e una sfoglia leggera!

यह वर्शन चुनें

समय

55m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

420 kcal

Calorie

32 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci finché non diventa trasparente.

2

Aggiungi il pollo macinato e cuoci, mescolando, finché non è ben dorato.

3

Unisci l'aglio, la paprika, il cumino, il pepe e il sale. Mescola per 1-2 minuti.

4

Togli dal fuoco e lascia raffreddare.

5

In una ciotola, mescola il yogurt greco e il succo di limone.

6

Preriscalda il forno a 200°C.

7

Stendi un foglio di pasta fillo e spennellalo con un po' di uovo sbattuto.

8

Sovrapponi un altro foglio di pasta fillo e spennella nuovamente.

9

Posiziona una parte del ripieno di pollo lungo un lato largo della pasta fillo.

10

Arrotola la pasta partendo dal lato del ripieno e sistemala su una teglia rivestita di carta forno.

11

Ripeti l'operazione con il restante ripieno.

12

Spennella la superficie con l'uovo e cospargi di semi di sesamo.

13

Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché non sono dorati.

14

Servi caldo con la salsa di yogurt al limone.

15

Buon appetito!

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Lamb Börek

Lamb Börek, Turca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Lamb Börek को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Lamb Börek पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Lamb Börek

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lamb Börek

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