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Tasty 4 Recipe Card™
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Süre
25m
Porsiyon
1 porsiyon
Seviye
Facile
Iniziare portando l'albume d'uovo a temperatura ambiente in una ciotola di vetro.
Montare l'albume con una frusta elettrica fino a ottenere una spuma leggera.
Aggiungere gradualmente l'eritritolo e le proteine in polvere, continuando a montare fino a raggiungere picchi rigidi.
Unire il succo di limone e mescolare delicatamente.
Con un cucchiaio, formare dei piccoli mucchietti su una teglia rivestita di carta da forno.
Infornare a 140°C per 15 minuti, fino a doratura leggera e superficie asciutta.
Lasciare raffreddare completamente sulla teglia prima di servire.
180 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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Yemek kültürü
Meringa Portoghese al Limone Low Fat è un piatto molto amato della cucina Portoghese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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