Tasty Table Diary

Kolay, Çin

Pepper Steak Cinese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Pepper Steak Cinese

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri una versione leggera e proteica del pepper steak, con pollo e verdure fresche!

Bu versiyonu seç

Süre

20m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Affetta 120g di petto di pollo in strisce sottili.

2

Prepara la marinata mescolando 2 cucchiai di salsa di soia a ridotto contenuto di sodio, mezzo cucchiaino di zenzero fresco grattugiato e un pizzico di pepe nero.

3

Immergi le strisce di pollo nella marinata per 5 minuti.

4

Riscalda 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci il pollo per 5 minuti fino a doratura.

5

Nella stessa padella, aggiungi 80g di cipolla rossa affettata e 100g di peperone giallo a dadini, soffriggendo per 2 minuti.

6

Aggiungi 80g di pomodori a cubetti e mescola bene.

7

Rimetti il pollo in padella, amalgama e cuoci per un altro minuto, servendo caldo.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Pepper Steak Cinese

Pepper Steak Cinese, Cinese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Pepper Steak Cinese'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Pepper Steak Cinese'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Pepper Steak Cinese

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pepper Steak Cinese

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.