Tasty Table Diary

Fácil, China

Pepper Steak Cinese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Pepper Steak Cinese

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri una versione leggera e proteica del pepper steak, con pollo e verdure fresche!

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Tiempo

20m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

420 kcal

Calorie

40 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Affetta 120g di petto di pollo in strisce sottili.

2

Prepara la marinata mescolando 2 cucchiai di salsa di soia a ridotto contenuto di sodio, mezzo cucchiaino di zenzero fresco grattugiato e un pizzico di pepe nero.

3

Immergi le strisce di pollo nella marinata per 5 minuti.

4

Riscalda 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuoci il pollo per 5 minuti fino a doratura.

5

Nella stessa padella, aggiungi 80g di cipolla rossa affettata e 100g di peperone giallo a dadini, soffriggendo per 2 minuti.

6

Aggiungi 80g di pomodori a cubetti e mescola bene.

7

Rimetti il pollo in padella, amalgama e cuoci per un altro minuto, servendo caldo.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Pepper Steak Cinese

Pepper Steak Cinese es un plato muy querido de la cocina Cinese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Pepper Steak Cinese un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Pepper Steak Cinese con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Pepper Steak Cinese

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