Tasty Table Diary

Kolay, İngiliz

Scones al Limone

Orijinalden başla. Sonra mükemmel versiyonunu seç: Original, Low Carb, Protein veya Low Fat.

Kaydet
Scones al Limone

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Prova questi scones al limone leggeri e proteici, perfetti per una colazione sana e gustosa!

Bu versiyonu seç

Süre

25m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Facile

Malzemeler

40g di farina di mandorle
30g di farina d'avena integrale
20g di proteine in polvere al limone
1/2 cucchiaino di lievito per dolci
un pizzico di sale
15g di olio di cocco fuso
50g di yogurt greco 0%
la scorza di 1 limone
1g di eritritolo (opzionale)

Yapılışı

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia foderata con carta forno.

2

In una ciotola, combina la farina di mandorle, la farina d'avena integrale, le proteine in polvere al limone, il lievito e il sale.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola con una forchetta fino a ottenere un composto sabbioso.

4

Incorporare lo yogurt greco e la scorza di limone, mescolando delicatamente fino a formare un impasto omogeneo.

5

Su un piano infarinato, modella l'impasto in un disco di circa 10 cm senza lavorarlo troppo.

6

Trasferisci il disco sulla teglia e cuoci in forno per 15 minuti o fino a doratura leggera.

7

Servi tiepido, aggiungendo eritritolo a piacere.

Besin değerleri özeti

290 kcal

Calorie

20 g

Proteine

25 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Scones al Limone

Scones al Limone è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scones al Limone un momento prima di servire.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Posso preparare Scones al Limone in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scones al Limone

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →