Tasty Table Diary

Medya, Meksika

Tamales Rossi di Pollo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Tamales Rossi di Pollo

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la versione leggera e proteica dei Tamales Rossi di Pollo, perfetti per un pranzo sano e gustoso!

Bu versiyonu seç

Süre

35m

Porsiyon

1 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

420 kcal

Calorie

38 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Cuocere il pollo in acqua salata per 10 minuti, scolarlo e sminuzzarlo.

2

Tostare i chiles in padella per 2-3 minuti, coprirli con acqua bollente e lasciarli reidratare per 15 minuti. Frullare con l'aglio, i semi di cumino e il brodo fino a ottenere una salsa densa.

3

Scaldare l'olio in padella e rosolare la salsa per 2 minuti, aggiungere il pollo sminuzzato e cuocere per 4 minuti.

4

Montare gli albumi a neve, quindi incorporare delicatamente la farina di ceci, la farina d'avena, il lievito e il sale.

5

Stendere un po' di impasto su una foglia di mais, aggiungere il ripieno di pollo, ripiegare e chiudere.

6

Cuocere a vapore per 15 minuti fino a quando l'impasto non si stacca facilmente dalla foglia.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Tamales Rossi di Pollo

Tamales Rossi di Pollo, Messicana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Tamales Rossi di Pollo'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Tamales Rossi di Pollo'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Tamales Rossi di Pollo

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tamales Rossi di Pollo

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.