Tasty Table Diary

Kolay, İtalyan

Zabaione al sidro Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Zabaione al sidro Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Uno zabaione rivisitato in chiave fit: cremoso, proteico e dal carattere deciso del sidro, senza rinunciare al gusto tradizionale. Perfetto come dessert leggero dopo cena.

Bu versiyonu seç

Süre

22m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In una ciotola antiaderente o al bagnomaria, versare le uova intere e i tuorli insieme con lo zucchero di canna.

2

Montare energicamente con una frusta a mano per 2-3 minuti finché il composto non diventa pallido e spumoso.

3

Aggiungere il sidro secco versandolo lentamente mentre continuate a mescolare.

4

Posizionare la ciotola a bagnomaria su fuoco medio-basso (acqua a circa 70°C).

5

Continuare a montare il composto per 9-10 minuti, mescolando costantemente, fino a quando raggiunge una consistenza cremosa e la temperatura interna tocca i 65°C (test con termometro da cucina).

6

Se usate la proteine in polvere, stemperate 10 g in 15 ml di sidro freddo e incorporate delicatamente fuori dal fuoco.

7

Trasferire lo zabaione in coppette di vetro.

8

Nel frattempo, sbucciare le mele Granny Smith, tagliarle a dadini, spruzzare con succo di limone e cuocere in forno a 180°C per 10 minuti finché tenere e caramellate.

9

Servire lo zabaione con i dadini di mela cotta accanto o sopra; consumare tiepido o freddo a piacere.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Zabaione al sidro Protein

Zabaione al sidro Protein, Italiana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Zabaione al sidro Protein'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Zabaione al sidro Protein'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Zabaione al sidro Protein

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zabaione al sidro Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.