Tasty Table Diary

Enkel, Italiensk

Zabaione al sidro Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Zabaione al sidro Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Uno zabaione rivisitato in chiave fit: cremoso, proteico e dal carattere deciso del sidro, senza rinunciare al gusto tradizionale. Perfetto come dessert leggero dopo cena.

Velg denne versjonen

Tid

22m

Porsjoner

4 porsjoner

Nivå

Media

Næringsinnhold i kortform

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

In una ciotola antiaderente o al bagnomaria, versare le uova intere e i tuorli insieme con lo zucchero di canna.

2

Montare energicamente con una frusta a mano per 2-3 minuti finché il composto non diventa pallido e spumoso.

3

Aggiungere il sidro secco versandolo lentamente mentre continuate a mescolare.

4

Posizionare la ciotola a bagnomaria su fuoco medio-basso (acqua a circa 70°C).

5

Continuare a montare il composto per 9-10 minuti, mescolando costantemente, fino a quando raggiunge una consistenza cremosa e la temperatura interna tocca i 65°C (test con termometro da cucina).

6

Se usate la proteine in polvere, stemperate 10 g in 15 ml di sidro freddo e incorporate delicatamente fuori dal fuoco.

7

Trasferire lo zabaione in coppette di vetro.

8

Nel frattempo, sbucciare le mele Granny Smith, tagliarle a dadini, spruzzare con succo di limone e cuocere in forno a 180°C per 10 minuti finché tenere e caramellate.

9

Servire lo zabaione con i dadini di mela cotta accanto o sopra; consumare tiepido o freddo a piacere.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Zabaione al sidro Protein

Zabaione al sidro Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Zabaione al sidro Protein hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Zabaione al sidro Protein på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Zabaione al sidro Protein

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zabaione al sidro Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.