Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un burrito leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo gustoso e sano!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella antiaderente, cuoci il petto di pollo macinato a fuoco medio-alto per circa 6-7 minuti fino a quando è completamente cotto.
Aggiungi il cavolfiore tritato e i broccoli, continuando a cuocere per circa 5 minuti, mescolando frequentemente.
Rimuovi dal fuoco e unisci la salsa messicana, il formaggio magro, il cumino, la paprika e il pepe.
Prendi la tortilla proteica e riempila con il composto di pollo e verdure, arrotolando bene.
Adagia il burrito in una teglia e coprilo con un filo di salsa e un po' di formaggio. Cuoci in forno a 180°C per circa 10 minuti.
Servi caldo, guarnito con cipollotti freschi affettati.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Burrito Manzo e Broccoli — це дуже улюблена страва кухні Messicana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
