La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Canapè fit e proteico: pane tostato croccante, crema di ricotta e pomodoro fresco, prosciutto Serrano e una nota di basilico. Perfetto come snack pre o post-allenamento.
Час
25m
Порції
12 порцій
Рівень
Facile
185 kcal
Calorie
15 g
Proteine
8 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscaldare il forno a 200°C e foderare una placca con carta forno.
Disporre le fette di pane sulla placca e tostare per 8-10 minuti fino a ottenere una croccantezza uniforme.
Nel frattempo, tagliare i pomodori ciliegia a metà e farli appassire leggermente in padella con mezzo spicchio d'aglio schiacciato e 10 ml di olio extravergine per 3-4 minuti, salare e pepare.
In una ciotola, mescolare la ricotta con il succo di mezzo limone, sale, pepe e un pizzico di aglio tritato fino a ottenere una crema omogenea e vellutata.
Togliere il pane dal forno e farlo raffreddare per 1 minuto.
Spalmare su ogni fetta una generosa cucchiaiata di crema di ricotta.
Aggiungere 2-3 mezzi pomodori appassiti su ogni canapè.
Completare con una striscia di prosciutto Serrano piegato elegantemente.
Guarnire con una foglia di basilico fresco e un filo di olio extravergine.
Servire immediatamente.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Canapè al prosciutto Serrano Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
