Tasty Table Diary

Легко, Аргентинська

Chimichurri Light Argentino High-Protein

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Chimichurri Light Argentino High-Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera e proteica del chimichurri argentino, perfetta per accompagnare le tue carni e verdure!

Обрати цю версію

Час

10m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

30g di prezzemolo fresco tritato
5g di origano secco
1 peperoncino verde dolce, privato dei semi e tritato
1 spicchio d'aglio tritato
100g di petto di pollo macinato
30ml di olio extravergine d'oliva
15ml di aceto di mele
30ml di brodo vegetale senza calorie
sale e pepe q.b

Приготування

1

Tritare finemente il prezzemolo fresco e l'origano in un mortaio o a mano.

2

In una ciotola, unire il peperoncino verde dolce, l'aglio tritato e il pollo macinato.

3

Aggiungere l'olio extravergine d'oliva, l'aceto di mele e il brodo vegetale.

4

Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Aggiustare di sale e pepe secondo il gusto.

6

Lasciare riposare in frigorifero per 10 minuti prima di servire.

Харчова цінність коротко

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

6 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Chimichurri Light Argentino High-Protein

Chimichurri Light Argentino High-Protein è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chimichurri Light Argentino High-Protein un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Chimichurri Light Argentino High-Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chimichurri Light Argentino High-Protein

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →