Tasty Table Diary

簡単, アルゼンチン料理

Chimichurri Light Argentino High-Protein

まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで:Original、Low Carb、Protein、Low Fat。

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Chimichurri Light Argentino High-Protein

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バージョン Original

Scopri la versione leggera e proteica del chimichurri argentino, perfetta per accompagnare le tue carni e verdure!

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時間

10m

人数

1 人分

レベル

Facile

食材

30g di prezzemolo fresco tritato
5g di origano secco
1 peperoncino verde dolce, privato dei semi e tritato
1 spicchio d'aglio tritato
100g di petto di pollo macinato
30ml di olio extravergine d'oliva
15ml di aceto di mele
30ml di brodo vegetale senza calorie
sale e pepe q.b

作り方

1

Tritare finemente il prezzemolo fresco e l'origano in un mortaio o a mano.

2

In una ciotola, unire il peperoncino verde dolce, l'aglio tritato e il pollo macinato.

3

Aggiungere l'olio extravergine d'oliva, l'aceto di mele e il brodo vegetale.

4

Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.

5

Aggiustare di sale e pepe secondo il gusto.

6

Lasciare riposare in frigorifero per 10 minuti prima di servire.

栄養価のサマリー

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

6 g

Carboidrati

20 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Chimichurri Light Argentino High-Protein

Chimichurri Light Argentino High-Protein è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chimichurri Light Argentino High-Protein un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Chimichurri Light Argentino High-Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chimichurri Light Argentino High-Protein

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