Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Gulasch di Manzo Fit, un piatto ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano e nutriente!
Час
30m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
425 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountScalda un cucchiaio d'olio EVO in una padella antiaderente e rosola il manzo magro fino a doratura per circa 5 minuti.
Aggiungi la cipolla tritata e fai appassire per 3 minuti.
Sfuma con il brodo di manzo e porta a ebollizione.
Unisci il ketchup, la salsa Worcestershire, l'eritritolo, la paprica affumicata e la senape in polvere.
Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 15 minuti, finché la carne risulta tenera.
In una ciotola, mescola l'amido di mais con l'acqua fredda, quindi versa nella padella mescolando continuamente per 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza densa.
Servi il gulasch in una ciotola, decorato con prezzemolo fresco e accompagna con cavolfiore al vapore.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Gulasch Tedesco High- — це дуже улюблена страва кухні Tedesca, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
