ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Gulasch di Manzo Fit, un piatto ricco di proteine e sapore, perfetto per un pranzo sano e nutriente!
الوقت
30m
الحصص
1 حصص
المستوى
Facile
425 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
اشترك مجاناً Ho già un accountScalda un cucchiaio d'olio EVO in una padella antiaderente e rosola il manzo magro fino a doratura per circa 5 minuti.
Aggiungi la cipolla tritata e fai appassire per 3 minuti.
Sfuma con il brodo di manzo e porta a ebollizione.
Unisci il ketchup, la salsa Worcestershire, l'eritritolo, la paprica affumicata e la senape in polvere.
Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 15 minuti, finché la carne risulta tenera.
In una ciotola, mescola l'amido di mais con l'acqua fredda, quindi versa nella padella mescolando continuamente per 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza densa.
Servi il gulasch in una ciotola, decorato con prezzemolo fresco e accompagna con cavolfiore al vapore.
قارن النسخ
اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.
ثقافة الطعام
Gulasch Tedesco High- طبق محبوب جداً في المطبخ Tedesca، بجذور ضاربة في تقاليد Facile. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.
على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.
نصائح الطهي
FAQ
إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.
نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.
نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.
نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.
معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.
WOW TV
يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.
شاهد الفيديو →Tasty Table Academy
ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.
افتح الكورس →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
