La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Nido di Pasqua FIT, una deliziosa combinazione di sapori leggeri e nutrienti, perfetta per un pranzo salutare!
Час
27m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountCuocere l'uovo in acqua bollente per 10 minuti, quindi raffreddarlo e sbucciarlo.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, la ricotta light, l'olio extravergine, il sale e l'acqua fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno, ritagliare un quadrato di 10x10 cm e posizionarlo in uno stampo per muffin.
Cuocere in forno preriscaldato a 190°C per 12 minuti.
Nel frattempo, preparare il ripieno tritando l'erba cipollina e mescolandola con l'uovo sodo tagliato a pezzetti, lo yogurt greco, la senape, l'aceto, il pepe e il sale.
Riempire il nido raffreddato con il ripieno e guarnire con ulteriore erba cipollina.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Nido di Pasqua — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
