За категорією
Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri il nostro Pho di Pollo Light, una zuppa nutriente e leggera, perfetta per una cena sana e saporita!
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
In un pentolino, portare a ebollizione 500 ml di brodo di pollo leggero.
Aggiungere l'aglio tritato, lo zenzero grattugiato, la salsa di pesce e far cuocere a fuoco moderato per 5 minuti.
Nel frattempo, scaldare gli shirataki in acqua bollente per 2-3 minuti e scolarli.
Unire al brodo il pollo a cubetti, i germogli di soia e il bok choy; cuocere per 3-4 minuti fino a che le verdure si ammorbidiscono.
Versare il brodo caldo con gli ingredienti sopra gli shirataki nella ciotola.
Guarnire con cipollotto affettato e coriandolo fresco, se desiderato, e servire caldo con un filo di olio di sesamo.
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Pho di Pollo Low Fat è un piatto molto amato della cucina Vietnamita, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →
