La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i deliziosi piroshki fit, ripieni di pollo e verdure, perfetti per un pranzo proteico e leggero!
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
22 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una padella, rosolare il petto di pollo macinato con la cipolla per circa 5-7 minuti. Aggiungere le carote e le zucchine grattugiate e cuocere per altri 3 minuti. Condire con sale, pepe e prezzemolo. Lasciare raffreddare.
In una ciotola, unire la farina di farro, l'uovo, lo yogurt greco, l'olio, il sale e il lievito. Impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a raggiungere uno spessore di circa 4mm. Ricavare un disco di 12cm di diametro.
Posizionare il ripieno al centro del disco (circa 50g), piegare a mezzaluna e sigillare bene i bordi.
Disporre i piroshki su una teglia rivestita con carta forno e spennellare con un po' di olio.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti, fino a doratura.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Piroshki Russo - Versione al Forno — це дуже улюблена страва кухні Russa, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
