La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Час
25m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountCuoci l'uovo in acqua bollente per 7 minuti, poi raffreddalo subito in acqua fredda e sguscialo con cura, tagliandolo a metà.
In una pentola, porta a ebollizione il brodo di pollo con i 2 cm di zenzero sbucciato e affettato, la polvere di dashi e le stelle di anice; lascia infondere per 10 minuti a fuoco basso.
Aggiungi il miso e la salsa di soia sciolti nel brodo, quindi filtra per togliere zenzero e anice.
Cuoci i noodle integrali in acqua bollente salata secondo le indicazioni del pacco, scolali.
Aggiungi al brodo i funghi enoki puliti e cuoci 2 minuti, quindi versa il brodo nel piatto con i noodle, aggiungi il pollo sbriciolato, gli spinacini e gli scalogni affettati.
Decora con le due metà di uovo e un pizzico di peperoncino in polvere.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Ramen di pollo light con uovo bazzotto e dashi — це дуже улюблена страва кухні Internazionale, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
