Tasty Table Diary

Медіа, Тайська

Slow Cooker Beef Massaman Curry

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Slow Cooker Beef Massaman Curry

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la ricetta del Curry Massaman di Manzo Fit, ricco di proteine e verdure, perfetto per un pranzo sano e saziante!

Обрати цю версію

Час

4h 20m

Порції

4 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

420 kcal

Calorie

41 g

Proteine

30 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Asciuga la carne di manzo con carta assorbente, tagliala a cubetti di circa 3 cm e condiscila con amido di mais, sale e pepe.

2

Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosola la carne in due tempi, finché non sarà dorata su tutti i lati.

3

Trasferisci la carne in una pentola a cottura lenta.

4

Nella stessa padella, abbassa il fuoco a medio e aggiungi la pasta di curry, mescolando per un paio di minuti.

5

Versa il brodo di manzo e il latte di cocco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

6

Versare questa miscela sulla carne nella pentola a cottura lenta.

7

Aggiungi le patate dolci e le carote. Copri e cuoci a fuoco alto per 4 ore o a fuoco basso per 6 ore, finché la carne non è tenera.

8

Al termine della cottura, trasferisci la carne e le verdure in una ciotola. Filtra il liquido di cottura per rimuovere il grasso e versa in un pentolino.

9

Porta a ebollizione e addensa con un cucchiaio di amido di mais sciolto in acqua fredda.

10

Rimetti carne e verdure nella salsa addensata e aggiungi il succo e la scorza di lime.

11

Servi caldo con una spolverata di coriandolo fresco se desideri.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Slow Cooker Beef Massaman Curry

Slow Cooker Beef Massaman Curry — це дуже улюблена страва кухні Thailandese, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Slow Cooker Beef Massaman Curry трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Slow Cooker Beef Massaman Curry заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Slow Cooker Beef Massaman Curry

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Slow Cooker Beef Massaman Curry

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.