Tasty Table Diary

Медіа, Американська

Torta di Smith Island

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Torta di Smith Island

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione leggera e proteica della classica torta di Smith Island, perfetta per soddisfare la tua dolce voglia senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

1h 30m

Порції

16 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

250 kcal

Calorie

7 g

Proteine

35 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao amaro, il lievito e il sale.

2

In un'altra ciotola, monta le uova con l'eritritolo fino a renderle spumose. Aggiungi lo yogurt greco e il latte di mandorla, mescolando bene.

3

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Versa l'impasto in una teglia rotonda da 20 cm rivestita di carta da forno.

5

Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per circa 30-35 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito.

6

Lascia raffreddare la torta su una griglia.

7

Nel frattempo, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria con il burro di mandorle. Mescola fino a ottenere una crema liscia.

8

Una volta raffreddata, taglia la torta a strati e spalma il cioccolato fuso tra gli strati e sulla superficie.

9

Riponi la torta in frigorifero per far rassodare il cioccolato prima di servire.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Torta di Smith Island

Torta di Smith Island — це дуже улюблена страва кухні Americana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Torta di Smith Island трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Torta di Smith Island заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Torta di Smith Island

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta di Smith Island

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.