La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un sorbetto cremoso e rinfrescante senza zucchero aggiunto, perfetto dopo cena o come merenda light. Avocado, ananas fresco e lime si uniscono in una delizia tropicale proteica e saziante.
Час
10m
Порції
4 порцій
Рівень
Facile
145 kcal
Calorie
3 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountTagliate l'avocado a metà, remove il nocciolo e raccogliete la polpa con un cucchiaio in una ciotola.
Aggiungete l'ananas tritato, il succo del lime (circa 15 ml) e la scorza grattugiata finemente.
Versate l'acqua di cocco e, se utilizzate la polvere proteica, incorporate quella insieme.
Trasferite il composto in un frullatore con una manciata di cubetti di ghiaccio.
Frullate a velocità media-alta per 45-60 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e gelida.
Se necessario, aggiungete altri cubetti di ghiaccio per rendere il sorbetto più denso.
Assaggiate e regolate la dolcezza con stevia se desiderate.
Servite immediatamente in coppette fredde, guarnendo con una fettina di lime e una foglia di menta.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Sorbetto avocado, ananas e lime Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
