Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un sorbetto cremoso e rinfrescante senza zucchero aggiunto, perfetto dopo cena o come merenda light. Avocado, ananas fresco e lime si uniscono in una delizia tropicale proteica e saziante.
Tid
10m
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
145 kcal
Calorie
3 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountTagliate l'avocado a metà, remove il nocciolo e raccogliete la polpa con un cucchiaio in una ciotola.
Aggiungete l'ananas tritato, il succo del lime (circa 15 ml) e la scorza grattugiata finemente.
Versate l'acqua di cocco e, se utilizzate la polvere proteica, incorporate quella insieme.
Trasferite il composto in un frullatore con una manciata di cubetti di ghiaccio.
Frullate a velocità media-alta per 45-60 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e gelida.
Se necessario, aggiungete altri cubetti di ghiaccio per rendere il sorbetto più denso.
Assaggiate e regolate la dolcezza con stevia se desiderate.
Servite immediatamente in coppette fredde, guarnendo con una fettina di lime e una foglia di menta.
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Matkultur
Sorbetto avocado, ananas e lime Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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