Tasty Table Diary

Медіа, Італійська

Tortina Saint Honoré

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Tortina Saint Honoré

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la versione fit della classica Tortina Saint Honoré, leggera e ricca di proteine!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

250 kcal

Calorie

15 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

In una ciotola, mescola la farina di avena, il burro di cocco, l'acqua e il sale fino ad ottenere un impasto omogeneo. Lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.

2

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno formando un disco di circa 12 cm. Bucherella la superficie con una forchetta e cuoci in forno preriscaldato a 170°C per 15 minuti, fino a quando non risulta leggermente dorato.

3

Nel frattempo, scalda il latte di mandorla in un pentolino. In una ciotola, mescola il tuorlo, la farina di avena, l'amido di mais e l'eritritolo. Tempera il composto con il latte caldo, poi riporta sul fuoco e cuoci per 2 minuti, mescolando, fino a raggiungere una consistenza cremosa. Aggiungi la vaniglia.

4

Monta lo yogurt greco con un po' di eritritolo fino a ottenere una consistenza cremosa e incorpora delicatamente alla crema preparata.

5

Versa la crema sulla base raffreddata, guarnisci con la granella di noci tostate e il cioccolato fondente grattugiato.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Tortina Saint Honoré

Tortina Saint Honoré — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Tortina Saint Honoré трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Tortina Saint Honoré заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Tortina Saint Honoré

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tortina Saint Honoré

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.