饮食文化
的故事 Baklava I
Baklava I 是 Greca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale baklava greca, ideale per soddisfare la tua golosità senza sensi di colpa!
时间
55m
份量
12 份
难度
Media
240 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia di 20x30 cm con carta da forno.
Riduci la pasta fillo in rettangoli della dimensione della teglia e stendi circa la metà dei fogli sul fondo, spennellando ogni foglio con un po' di burro fuso.
In una ciotola, mescola le noci e le mandorle tritate con il miele e la cannella, poi distribuisci uniformemente questo composto sopra i fogli di pasta fillo.
Copri il ripieno con i restanti fogli di pasta fillo, spennellando anche questi con il burro.
Taglia la superficie in rombi con un coltello affilato per facilitare il taglio dopo la cottura.
Cuoci in forno per circa 25 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, prepara lo sciroppo: in un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con il succo di limone e un cucchiaio di miele, poi lascia raffreddare.
Una volta cotta, versa lo sciroppo sulla baklava calda e lascia raffreddare completamente prima di servire.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Baklava I 是 Greca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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