食の文化
ストーリー: Baklava I
Baklava I は Greca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale baklava greca, ideale per soddisfare la tua golosità senza sensi di colpa!
時間
55m
人数
12 人分
レベル
Media
240 kcal
Calorie
7 g
Proteine
28 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia di 20x30 cm con carta da forno.
Riduci la pasta fillo in rettangoli della dimensione della teglia e stendi circa la metà dei fogli sul fondo, spennellando ogni foglio con un po' di burro fuso.
In una ciotola, mescola le noci e le mandorle tritate con il miele e la cannella, poi distribuisci uniformemente questo composto sopra i fogli di pasta fillo.
Copri il ripieno con i restanti fogli di pasta fillo, spennellando anche questi con il burro.
Taglia la superficie in rombi con un coltello affilato per facilitare il taglio dopo la cottura.
Cuoci in forno per circa 25 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, prepara lo sciroppo: in un pentolino, porta a ebollizione l'acqua con il succo di limone e un cucchiaio di miele, poi lascia raffreddare.
Una volta cotta, versa lo sciroppo sulla baklava calda e lascia raffreddare completamente prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Baklava I は Greca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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