饮食文化
的故事 Chili di Manzo Messicano
Chili di Manzo Messicano 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri questa versione leggera e proteica del chili di manzo, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente!
时间
40m
份量
1 份
难度
Media
430 kcal
Calorie
42 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountTagliare la carne di manzo magra a cubetti di circa 1 cm, eliminando eventuali parti grasse.
Scaldare l'olio di avocado in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolare la carne per 5-6 minuti fino a doratura. Trasferire in una ciotola.
Nella stessa padella, aggiungere la cipolla rossa e il peperone giallo tritati finemente e cuocere per circa 4 minuti.
Sfumare con il brodo vegetale, poi aggiungere i pomodori pelati, il concentrato di pomodoro e le spezie (curcuma, cumino, pepe di Cayenna, aglio in polvere).
Unire la salsa piccante, la senape di Digione e la salsa di soia, mescolare bene.
Riportare la carne in padella, amalgamare e cuocere a fuoco basso per 15 minuti, coperto, mescolando di tanto in tanto.
版本对比
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饮食文化
Chili di Manzo Messicano 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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